ОСТЕОПОРОЗ - ЭТО СТРАШНО?

Остеопороз - это снижение плотности костной ткани из-за потери кальция, чаще встречается у людей старшего возраста, но может наблюдаться даже у детей. 

Симптомы остеопороза следующие:
* боли в пояснице, появление сутулости;
* уменьшение роста, боли между лопатками, слабость;
* боли в тазобедренных суставах и в области крестца;
* боли в кистях и стопах. 

Кроме вышеперечисленных неприятностей, остеопороз может привести к переломам костей рук, ног и самое страшное - перелому шейки бедра и позвоночника.

КАК ЛЕЧИТЬ ОСТЕОПОРОЗ?

Прием препаратов кальция от остеопороза не спасает, но зато неусвоенный кальций может отложиться где угодно в организме в виде кальциевых уплотнений. Вот такой сюрприз.  

Чтобы понять как грамотно подойти к вопросу реминерализации, нужно понять причину потери кальция костной тканью. А причина проста - ослабленные мышцы не выполняют функцию питания костей и не доставляют им кальций. Чтобы возобновить поставку ценного микроэлемента, нужно что?... Правильно, восстановить работу мышц и кальций попадет в место назначения сам собой, с кровью. Заметьте, это произойдет даже если вы будете питаться обычной пищей, без каких-либо таблеток. 

Самый эффективный способ избавиться от остеопороза - прийти заниматься в медицинский центр "Кинезис". Тут вам и врачи, и инструкторы, и тренажеры... 

Второй способ намного менее эффективный, но более доступный - заниматься дома. Начните делать приседания. Для новичков 100 приседаний по 10-20 за раз. Для более подготовленных - 500 приседаний. На выдохе нужно вставать. Опять же, что бы приседания помогали, нужно правильно дышать. Как это делать обучают у нас в медицинском центре "Кинезис" в обязательном порядке. Приходите за здоровьем и легкостью движения без боли!

 Если Вам поставили диагноз Остеопороз, записывайтесь на диагностику и лечение в

 Медицинский оздоровительный центр « Кинезис».

Телефон администратора: 686-515.